Lakukan morning routine ini agar tetap bugar saat karantina di rumah
Untuk menciptakan rutinitas pagi hari yang sukses, anda perlu menjadi teratur dan melakukannya berulang-ulang, agar kegiatan tersebut menjadi autopilot.
Untuk menciptakan rutinitas pagi hari yang sukses, anda perlu menjadi teratur dan melakukannya berulang-ulang, agar kegiatan tersebut menjadi autopilot.
Meski sama-sama bertujuan untuk mengurangi risiko penularan, keduanya memiliki perbedaan yang perlu untuk diketahui bersama. Apa saja perbedaannya? Simak penjelasannya ...
KLebijakan ini sekaligus menambah daftar panjang polemik yang ditimbulkan DPR selama pandemi.
Presiden Jokowi menyebut ada 300 ribu paket obat yang akan dibagikan.
Pasien juga harus memantau keadaan dirinya dan konsultasi dengan dokter puskesmas atau melalui telemedicine.
Penggunaan masker dua lapis sangat dianjurkan.
Harus ada ruang sendiri yang terpisah dari orang lain saat isolasi mandiri di rumah.
Kelurahan Mongkonai, Kecamatan Mongkonai Barat, Kotamobagu.
Email: redaksi@zonautara.com
redaksi@gmail.com