ZONAUTARA.com – Bibir kering adalah kondisi di mana permukaan kulit bibir kehilangan kelembapan, sehingga menjadi kasar, pecah-pecah, dan mudah mengelupas. Masalah ini sering disebabkan oleh cuaca dingin, paparan sinar matahari, atau kebiasaan tertentu seperti menjilat bibir.
Untuk menjaga kelembapan bibir, penggunaan lip balm secara rutin sangat disarankan. Pilih produk tanpa parfum atau bahan yang dapat mengiritasi, terutama bagi yang memiliki bibir sensitif. Produk dengan perlindungan ultraviolet juga dapat membantu mencegah kerusakan akibat paparan matahari.
Penting untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap hari karena air liur yang cepat menguap bisa membuat bibir semakin kering. Menghindari kebiasaan menarik kulit bibir yang mengelupas juga penting karena dapat menyebabkan iritasi.
Selain itu, kebiasaan konsumsi makanan sangat pedas atau asin sebaiknya dihindari, karena dapat memperburuk kondisi bibir. Penggunaan humidifier dapat bermanfaat untuk menjaga kelembapan udara khususnya di ruangan yang kering.
Jika mengalami iritasi yang berkepanjangan, sebaiknya hentikan penggunaan produk yang menyebabkan rasa perih atau terbakar, dan konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut mengenai penyebab bibir kering tersebut.
Diolah dari laporan Media Indonesia.
