Jika anda mengalami gejala ini, bisa jadi anda sedang depresi

ZONAUTARA.com – Terkenal pandai menyembunyikan perasaan, seorang wanita ternyata rentan mengalami depresi. Studi menunjukkan bahwa wanita dua hingga tiga kali lebih rentan mengalami depresi daripada pria.

Selain itu, kecemasan, stres, dan serangan panik adalah beberapa topik yang paling sering dibahas, depresi adalah salah satu yang meningkat secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir.

Sering kali, kata “depresi” terlalu sering digunakan dan disalahartikan sebagai kesedihan. Namun, kesedihan adalah respons emosional terhadap situasi eksternal. Itu hanya salah satu gejala depresi.

Ketika seseorang meninggal, kita merasa sedih. Proses berduka berlangsung secara alami melalui waktu. Ada banyak alasan untuk merasa sedih di dunia ini.

Lalu apa sebenarnya depresi itu dan bagaimana membedakannya dari kesedihan belaka?

Selengkapnya baca di Tentangpuan.com