Manfaatkan long weekend untuk pererat hubungan keluarga

Sebuah riset dari American Psychological Association menunjukkan bahwa aktivitas keluarga yang dilakukan bersama secara rutin dapat memperkuat hubungan emosional dan menurunkan tingkat stres dalam rumah tangga.

Neno Karlina Paputungan
Editor: Redaktur
Family.(Image: pexels.com/Emma Bauso)

ZONAUTARA.com – Long weekend adalah momen yang dinanti banyak orang setelah menjalani rutinitas kerja dan sekolah yang padat. Kesempatan ini sering dimanfaatkan untuk beristirahat atau bepergian, tetapi yang paling penting adalah menjadikannya waktu berkualitas bersama keluarga.

Di tengah kesibukan sehari-hari, waktu untuk saling bertemu dan berbicara dari hati ke hati sering kali terbatas. Libur panjang memberi ruang untuk kembali terkoneksi dan memperkuat ikatan antaranggota keluarga.

Menghabiskan long weekend tidak harus selalu dengan bepergian jauh atau menghabiskan banyak biaya. Yang paling berharga adalah kehadiran utuh dan perhatian penuh kepada satu sama lain.

Kegiatan sederhana seperti memasak bersama di rumah, piknik di taman kota, atau menonton film keluarga bisa membawa dampak emosional yang besar. Anak-anak khususnya sangat menghargai momen kebersamaan yang hangat dan tanpa gangguan.

Sebuah riset dari American Psychological Association menunjukkan bahwa aktivitas keluarga yang dilakukan bersama secara rutin dapat memperkuat hubungan emosional dan menurunkan tingkat stres dalam rumah tangga.



Riset ini menekankan pentingnya keterlibatan aktif orang tua dalam kehidupan anak-anak, tidak hanya dalam hal akademik tetapi juga dalam keseharian yang menyenangkan. Libur panjang adalah momentum yang tepat untuk itu.

Di era digital seperti sekarang, godaan untuk sibuk dengan gawai saat berkumpul sangat besar. Salah satu cara memaksimalkan waktu libur adalah dengan membuat kesepakatan untuk membatasi penggunaan ponsel saat berkegiatan bersama.

Alih-alih sibuk dengan layar, keluarga bisa mencoba permainan tradisional, bercerita tentang pengalaman hidup, atau bahkan membuat proyek kreatif seperti kerajinan tangan atau berkebun bersama.

Bagi keluarga yang memiliki waktu dan dana lebih, bepergian ke luar kota bisa menjadi pilihan menyenangkan. Namun penting untuk diingat bahwa tujuan utamanya bukanlah destinasi wisata yang mewah, melainkan pengalaman bersama yang bermakna.

Perjalanan dengan mobil ke tempat yang tidak terlalu jauh pun bisa menciptakan kenangan yang tak terlupakan jika dilakukan dengan suasana hati yang hangat dan penuh kebersamaan.

Long weekend juga dapat dimanfaatkan untuk saling berbagi beban pekerjaan rumah tangga. Kegiatan membersihkan rumah bersama atau menata ulang ruang keluarga bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan jika dilakukan sambil bercanda dan saling membantu.

Selain mempererat hubungan, ini juga mengajarkan kerja sama dan tanggung jawab kepada anak-anak dalam bentuk yang tidak membosankan.

Inti dari memanfaatkan long weekend bersama keluarga adalah menciptakan momen-momen kecil yang bermakna dan meninggalkan kesan positif. Di tengah dunia yang serba cepat dan penuh tuntutan, waktu bersama keluarga adalah fondasi penting untuk membangun hubungan yang sehat dan penuh cinta. Maka saat libur panjang datang, jadikanlah itu sebagai peluang emas untuk hadir sepenuhnya dalam kehidupan orang-orang terdekat kita.

Suka berkelana ke tempat baru, terutama di alam bebas. Mencintai sastra fiksi dan tradisi. Berminat pada isu-isu ekofeminisme, gender, hak perempuan dan anak. Beberapa kali menerima fellowship liputan mendalam. Tercatat sebagai anggota AJI.
Leave a Comment

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com