ZONAUTARA.com – Aktivitas bermain air, seperti berenang atau bermain di pantai, menawarkan hiburan dan kesegaran fisik. Namun, terlalu lama berada di dalam air dapat menyebabkan berbagai dampak kesehatan. Keluhan yang sering muncul adalah kulit keriput akibat penyerapan air, terutama pada jari tangan dan kaki.
Penurunan kelembapan kulit juga dapat terjadi ketika kulit terpapar air yang mengandung kaporit atau bahan kimia, menyebabkan kulit terasa kering. Selain itu, air dingin bisa menyebabkan tubuh kehilangan panas lebih cepat, sehingga menimbulkan sensasi kedinginan.
Paparan air kolam yang mengandung bahan kimia dapat menimbulkan iritasi pada kulit, sementara mata yang terpapar klorin bisa terasa kering dan merah. Rambut pun bisa kehilangan kelembapan alami, membuatnya jadi kering.
Risiko gangguan pendengaran juga meningkat jika telinga sering kemasukan air dan tidak dikeringkan dengan baik. Aktivitas di air yang intens tanpa jeda dapat memicu kelelahan dan penurunan energi tubuh.
Selain itu, tubuh yang terlalu lama di air dingin bisa mengalami kram otot. Air yang tidak bersih juga berisiko membawa mikroorganisme penyebab gangguan kesehatan, dan kelelahan akibat bermain air berlebihan dapat meningkatkan risiko kecelakaan.
Memang, bermain air bisa menyenangkan, namun penting untuk membatasi waktu agar dampak negatif kesehatan bisa dihindari.
Diolah dari laporan Media Indonesia.
