Apa itu penyakit gout?

Oleh: Helinda Parengkuan

Gout atau biasa disebut asam urat merupakan penyakit yang ada di bagian persendian. Asam urat bisa terjadi di semua persendian di tubuh manusia, namun yang paling sering berada di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki.

Asam urat biasanya disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi atau faktor keturunan.

Menurut dokter spesialis penyakit dalam dr. Ani Yeo, SpPD, nilai normal asam urat bagi laki-laki yaitu 7,0-7,2 mg/dl, sedangkan untuk perempuan 5,7-6,7 mg/dl.

Dalam kondisi yang melebihi nilai normal, maka bisa terbentuklah kristal monosodium urat yang mengendap di dalam sendi. Hal ini yang menyebabkan timbulnya rasa nyeri dan pembengkakan di sendi.

Beberapa gejala yang timbul seperti nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, sensasi panas, dan munculnya warna kemerahan di sekitar kulit yang melapisi sendi.

Rasa sakit yang dialami bisa berlangsung sampai 3 atau 10 hari. Saat gejala mereda dan bengkak menurun, kulit di sekitar sendi akan tampak bersisik, terkelupas dan terasa gatal.

Meskipun asam urat bisa sembuh dengan sendirinya, namun kondisi seperti ini tidak boleh dibiarkan. Pengobatan harus tetap berlanjut agar bisa mencegah resiko kambuh dengan tingkat keparahan yang tinggi, seperti kerusakan sendi secara permanen.

Asam urat bisa dicegah dengan cara :

• Menghindari makanan yang memiliki zat purin yang tinggi.
• Perbanyak minum air putih.
• Tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
• Mengkonsumsi buah yang memiliki antioksidan tinggi.
• Menghindari obesitas.
• Rutin juga berolahraga.

* Penulis adalah Mahasiswa Universitas Katolik De La Salle Manado