ZONAUTARA.com – Suara berisik yang tiba-tiba atau terus-menerus dapat mempengaruhi kinerja jantung, menyebabkan debaran. Fenomena ini bukan sekadar perasaan emosional, tetapi respons biologis tubuh sebagai mekanisme pertahanan yang telah berevolusi selama ribuan tahun. Secara medis, otak menganggap suara berisik yang mendadak sebagai ancaman, memicu serangkaian reaksi kimia yang melibatkan sistem saraf dan hormon, mempengaruhi ritme jantung.
Begitu telinga menangkap gelombang suara yang intens, otak mengirimkan sinyal ke amigdala, bagian otak yang memproses emosi dan rasa takut. Amigdala segera mengirimkan sinyal darurat ke hipotalamus jika suara dianggap mengancam. Hipotalamus lantas mengaktifkan sistem saraf simpatik, memicu respons ‘lawan atau lari’ dengan pelepasan hormon adrenalin ke dalam aliran darah, menyebabkan jantung berdebar.
Suara berisik berkepanjangan juga memicu pelepasan hormon kortisol, yang menjaga tubuh dalam kondisi waspada lebih lama. Paparan polusi suara terus-menerus, seperti hidup di dekat bandara, dapat menyebabkan penyakit jantung serius akibat kadar kortisol yang tinggi secara kronis. Ambang batas suara aman bagi manusia adalah di bawah 85 desibel; suara di atas level ini berpotensi merusak pendengaran dan membebani sistem kardiovaskular.
Penelitian menunjukkan polusi suara bukan hanya gangguan kenyamanan, tetapi juga faktor risiko penyakit kardiovaskular. Tingkat debaran jantung akibat kebisingan berbeda pada setiap individu, dipengaruhi oleh berbagai faktor. Adapun langkah praktis untuk melindungi jantung bagi mereka yang sering berada di lingkungan bising adalah penting.
Jantung berdebar saat mendengar kebisingan menandakan sistem alarm tubuh berfungsi baik. Namun, paparan kebisingan terus-menerus dapat menjadi beban kesehatan. Memahami hubungan telinga, otak, dan jantung penting untuk memprioritaskan ketenangan lingkungan demi kesehatan jangka panjang. (H-3)
Diolah dari laporan Media Indonesia.
