Jenuh dengan situasi saat ini, ini 5 cara mengembalikannya

5. Temukan seseorang untuk dihormati

Siapa yang Anda hormati? Siapa yang kamu suka Apakah itu teman atau kerabat yang sangat Anda hargai, atau atlet selebriti, bintang film, atau penyanyi, mereka semua sama seperti Anda.

Mereka juga pernah mengalami saat-saat buruk! Luangkan waktu untuk mendengarkan cerita mereka.

Dapatkah Anda membayangkan apa yang mereka alami? Dan apa yang mereka lakukan untuk bangkit kembali? Bagaimana mereka memulihkan energi mereka selama masa-masa sulit?

Jika mereka berada di posisi Anda, apa yang akan mereka lakukan dalam situasi ini?

Ilustrasi dari Pexel.com

Selain itu, dapatkah Anda membayangkan apa yang akan mereka katakan jika mereka ada di samping Anda sekarang?

Jika Anda ingin berbagi cerita dengan mereka, nasihat apa yang akan mereka berikan kepada Anda? Bagaimana nasihat itu mempengaruhi Anda?

Ingat, mereka adalah orang-orang seperti Anda, dengan kekuatan dan kelemahan, yang mengatasi rintangan, dan Anda dapat memperoleh kekuatan dan energi dengan menghubungkan ke cerita mereka dan melihat diri Anda sendiri dalam situasi yang sama.