Mengungkap 11 manfaat pijat bayi yang penting diketahui orangtua

ZONAUTARA.com – Pijat bayi, dikenal dengan sebutan baby massage, memiliki banyak istilah dan peran penting dalam perkembangan bayi. Unit Kerja Koordinasi (UKK) Tumbuh Kembang – Pediatri Sosial Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) telah mengembangkan pijat bayi sebagai salah satu bentuk stimulasi yang sangat bermanfaat. Apa saja manfaat luar biasa yang bisa diperoleh dari pijat bayi?

Manfaat Luar Biasa dari Pijat Bayi

Pijat bayi merupakan kombinasi stimulasi multi modal, yang melibatkan sentuhan dan gerakan yang dilakukan baik oleh orangtua maupun tenaga kesehatan. Selama sesi pijat, berbagai jenis stimulasi seperti pendengaran (dengan berbicara pada bayi), penglihatan (dengan kontak mata), dan lainnya ditambahkan untuk meningkatkan manfaatnya.

Tujuan utama dari pijat bayi adalah untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan memberikan stimulasi sentuhan dan gerakan, serta kombinasi stimulasi lainnya. Pijat biasanya dilakukan dalam suasana yang nyaman dan menyenangkan, dengan durasi sekitar 15 menit, dan disarankan untuk dilakukan secara rutin.

Berikut adalah sejumlah manfaat luar biasa dari pijat bayi yang perlu Anda ketahui:

1. Meningkatkan Rasa Rileks
   Pijat bayi dapat merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan produksi serotonin untuk kenyamanan, dan menurunkan hormon stres kortisol. Hal ini membuat bayi lebih rileks dengan detak jantung dan napas yang lebih lambat.
2. Mengurangi Rewel dan Menangis
   Pijat bayi dapat membantu mengurangi kecenderungan bayi untuk rewel atau menangis berlebihan, serta meningkatkan kualitas tidurnya.
3. Meningkatkan Ikatan Emosional dengan Orang Tua
   Selain manfaat fisik, pijat bayi juga memperkuat ikatan emosional antara bayi dan orang tua melalui sentuhan dan gerakan yang menyenangkan.
4. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
   Pijat bayi dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak di malam hari, mengurangi gangguan tidur seperti bangun tengah malam.
5. Mengurangi Risiko Kolik dan Kembung
   Pijat bayi dapat melancarkan pergerakan usus dan pencernaan, mengurangi risiko terjadinya kolik dan kembung.
6. Mendukung Pertumbuhan Otak
   Pijat bayi merangsang pertumbuhan sel-sel otak baru, yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi.
7. Membantu Mengatasi Depresi Pasca-Melahirkan
   Pijat bayi dapat membantu mengurangi depresi pasca-melahirkan dengan meningkatkan produksi hormon oksitosin dan menciptakan interaksi positif antara ibu dan bayi.
8. Melatih Sensitivitas dan Indra
   Pijat bayi membantu mengembangkan sensitivitas dan indra bayi melalui sentuhan lembut dan ritmis.
9. Meningkatkan Berat Badan
   Pijat bayi dapat meningkatkan berat badan bayi, terutama jika dilakukan dengan minyak pijat untuk meningkatkan pencernaan.
10. Meningkatkan Kepadatan Tulang
    Pijat bayi membantu meningkatkan kepadatan tulang, terutama penting untuk bayi prematur.
11. Mengoptimalkan Proses Pencernaan
    Pijat bayi membantu mengoptimalkan proses pencernaan dengan merangsang saraf yang menghubungkan otak dan perut.

Perbedaan Antara Pijat Bayi dan Urut Tradisional

Meskipun pijat bayi dan urut memiliki kesamaan dalam manipulasi jaringan lunak secara manual, ada perbedaan prinsip yang signifikan. Urut lebih fokus pada penyembuhan penyakit, sementara pijat bayi lebih untuk stimulasi yang menyenangkan dan dilakukan dalam kondisi yang nyaman.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Pijat Bayi?

Pijat bayi dapat dilakukan sejak bayi stabil setelah lahir, namun perlu diperhatikan kondisi dan kenyamanan bayi. Hindari melakukan pijat saat bayi lapar atau tidak nyaman, dan pastikan untuk selalu memperhatikan respons bayi.

Kesimpulan

Pijat bayi adalah cara yang luar biasa untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan bayi, serta memperkuat ikatan emosional dengan orang tua. Dengan memperhatikan petunjuk yang benar, pijat bayi aman dilakukan dan dapat memberikan manfaat yang besar bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda.